رقابت های کشتی پیشکسوتان قهرمانی کشور- تهران/

• درخت موضوعات
  • نظرات
  • ترفند
    • چند کد مخفی برای گوشی های موبایل
    • نکاتی مفید در باره دستکاری در ویندوز
    • ترفند های ویندوز شماره 2
    • ترفند ها شماره 3
    • ترفند های ریجستری
  • مقالات ورزشی
    • فیزیولوژی گرم و سرد کردن بدن
    • اسیدلاکتیک چیست؟
    • آموزش تصویری حرکات کششی
    • تصاویر متحرک از حرکات تقویت عضلات شکم
    • تصاویر متحرک از حرکات زیر بغل و پشت
    • تصاویر متحرک از حرکات سرشانه و کول
    • تصاویر متحرک از حرکات پشت و پایین کمر
    • تصاویر متحرک از حرکات سینه
    • پارگی رباط صلیبی
    • کشیدگی، رگ به رگ شدن و اسپاسم عضلات
    • ترتیب حرکات ورزشی و اهمیت آن
    • کاهش وزن با رژیم غذایی پر پروتئین
    • فن سس در کشتی آزاد
    • وظایف یک مربی کشتی
    • شکستگی گوش در کشتی گیران
    • نقش آب در بدن
    • انواع تارهای عضلانی
    • تغذیه در ورزشکاران کشتی گیر
    • تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی
    • سیستمهای انرژی در ورزش
    • رژیم غذایی ورزش کاران در دوره تمرینات
    • ورزش و مکملهای غذایی
    • خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن
    • ارزش کربوهیدرات ها در تغذیه ورزشکاران
    • چرا ورزشکاران همیشه در صدد کاهش وزن خود هستند؟
    • استفاده از قرص های چربی سوز
    • تغذیه ورزشکاران و تأمین انرژی
    • برنامه ریزی برای فعالیتهای بدنی
    • اثر تغذیه در بهبود آسیب دیدگی های ورزشی
    • تمرینات پلایومتریک
  • معماری
    • معماری
  • نمونه سوالات امتحانی
    • نمونه سوال عناصر و جزئیات
    • شناخت مواد و مصالح
    • تاسیسات ساختمان
    • بناهای تاریخی
    • مبانی طراحی
    • ترسیم فنی
    • اتوکد
    • متره و برآورد
    • شناخت تاسیسات اماکن ورزشی
    • جدول ورزشی
    • مبانی دوم کامپیوتر فنی و حرفه ای
  • هنرستان شهید عباسپور
    • نمرات کلاس سوم الکتروتکنیک - برق
    • نمرات مبانی برق
    • نمرات مبانی و کاربرد کامپیوتر
  • هنرستان تربیت بدنی
    • نمرات کلاس سوم تربیت بدنی A
    • نمرات کلاس سوم تربیت بدنی B
    • نمرات درس کشتی پسران
    • نمرات درس جداول ورزشی
    • نمونه سوالات درس جدول های ورزشی
  • هنرستان شهید کریمی
    • نمرات ترسیم فنی کلاس دوم A
    • نمرات درس متره و برآورد
    • نمرات درس عناصر و جزئیات
    • نمرات درس بناهای تاریخی
    • نمونه سوالات و مسائل درس متره و برآورد
    • مبانی رایانه رشته کامپیوتر
    • مبانی و کاربرد
    • نمرات درس کاربرد حسابداری
    • نمونه سوالات امتحان نهایی
    • نمرات ترسیم فنی کلاس
    • نمرات درس نقشه کشی معماری
    • نمرات کاربرد رایانه در نقشه کشی
    • نمرات تاسیسات
    • نمرات نهایی
    • نمرات درس شناخت مواد و مصالح
    • نمرات درس نرم افزار ترسیمی - اتوکد
    • فیزیک 2 رشته کامپیوتر
  • دانشگاه آزاد اسلامی واحد قرچک
    • نمرات تمرین معماری 2
    • نمرات درس نرم افزارهای ترسیمی
    • نمونه سوالات کاربرد نرم افزار ترسیمی
    • جزوه کاربرد رایانه در نقشه کشی
    • اطلاعیه ها
  • دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین پیشوا
    • درس کارگاه مصالح و ساخت
    • تاسیسات الکتریکی
    • ساختمان 2 و گزارش کارگاه
    • مدیریت تشکیلات کارگاهی
    • هندسه کاربردی
    • ساختمان 1
  • دانشگاه فنی شهید بهشتی کرج
    • نمرات درس ترسیم فنی
    • موضوع پروژ پایان ترم
    • نمرات درس درک و بیان معماری 2
    • جزوه درک و بیان معماری 2
    • نمرات درس تمرین های معماری
    • امتحان
    • اشخاص حذف شده
    • کارآموزی
    • نمرات درس عناصر و جزئیات
    • ضوابط طراحی مرکز آموزشی
    • کارتکس دروس عملی رشته معماری
  • ثبت اعتراض
    • نسبت به نمرات امتحانی
  • انتقاد و پیشنهاد
    • نظرات

• 

  دانلود Adobe Photoshop
  v18.1.1.252
• 

  دانلود Windows 8.1
  June 2017 96/4/2
• 

  دانلود IDM
  6.28 Build 17 96/5/15
• 

  دانلود Telegram
  1.1.19
• 

  دانلود Google Chorme
  60.0.3112

1